很多孩子其实意识得到网瘾的危害，但是因为自控力不足，没办法自己解决这个问题，这个时候父母就要坚定的站出来，监督孩子，多陪伴，多沟通，多去户外，多去一些有益的事，让孩子慢慢淡忘那个虚拟的世界。

通过此次的宣传教育活动，引导小读者正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络知识和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络游戏等危害性的认识，自觉抵制网络不良信息和不法行为，树立正确的人生观，积极养成绿色、文明的网络生活方式，争做有理想有道德的新一代。

随着社会的进步和发展，由于现在电脑的普及以及网络宽带的高速发展，以及越来越多的新一代父母工作节奏，很难给予孩子应有的陪伴，电子产品成了的陪伴越来越多，很多小孩从小就开始玩电脑，玩可以，但是一定要有个度，不能耽误学业，不分昼夜得玩，如果是这样，那就是有了网瘾，怎样让孩子戒除网瘾，笔者总结了几种方法。

1、恪度创始人兼CEO高峰介绍：“恪度绝不仅仅是一个管理孩子上网的工具，它更是一个帮助孩子遵守规则、信守的工具。我们认为，引导孩子健康合理使用网络，最重要的不是管住他，而是培养他的规则意识，和孩子共同建立上网规则：学习时专心学习，娱乐要遵守时间约定，不主动接触网络上不健康的内容。”（钟文）

2、这篇文章提到，英国网络运营商沃达丰、Three以及EE已经开始在英国国内推出依赖华为设备的5G服务，倘若从今年年底开始不再购买新的华为设备，5G服务的推广进程势必将延缓一年。连道登自己也承认，如果再加上其他的禁令和限制，至少得延缓两三年。

3、在做好疫情防控的体育锻炼和近视的预防也不能松懈。《防控技术方案》倡导高校学生进行碎片化健身活动，静态工作学习1小时，起身活动10分钟。中小学生每天校内、校外各1小时体育活动。如果当天没有体育课，学校要在课后组织学生进行集体体育锻炼。幼儿应每日两小时以上的户外活动，3岁以上幼儿至少1小时的中等及以上强度身体活动。

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