如今是互联网时代，网络几乎无处不在，青少年也不免经常接触。青少年因为自我防护认识和自我控制能力比较弱，很容易沉迷于互联网中不可自拔，染上网瘾，给学习和生活带来严重危害。孩子上网成瘾带来的危害有哪些？戒网瘾学校的教育专家总结了几点：

联合早报：《经济参考报》这篇题为《“精神鸦片”竟长成数千亿产业》的文章指出，网络游戏的过度投入对未成年人生理和心理带来双重负面影响。中国去年超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业、引发性格异化的现象呈增长趋势。游戏危害越来越得到社会的共识。港股网游股今日全线暴跌，腾讯跌超9%，网易跌近15%，心动公司跌超14%。

大家好，我是青少年教育吴老师，从事家庭教育工作多年，用有趣，有爱，有用的方法解决孩子的教育问题，专注解决青少年厌学，网瘾，抑郁，焦虑等问题。现实生活中啊，很多家长喜欢用物质奖励激发孩子努力学习，或者是完成一件事儿，家长的初衷是为了激发孩子的积极性和做事的主动性，但是实际效果和家长期望的往往相差甚远。很多家长为了奖励孩子的某种行为，却确实动了不少脑筋，大多都是物质奖励啊，什么文具盒啊，奥特曼啊，变形金刚，有些家长对孩子的奖励还非常的具体，比如每次考试提前一名就去吃肯德基麦当劳，提高五名就就奖励品牌衣服或者名牌运动鞋，这些方法到最后你就会发现孩子越来越难得到满足。

1、孩子正在成长期，要饮食营养均衡，合理搭配，孩子们不能偏食挑食，要有意识地为孩子补充富含DHA、叶黄素、花青素、β－胡萝卜素的新鲜食品等。家长应该更加严格控制孩子使用电子产品的时间，避免孩子近视度数呈现过山车式增长。同时要孩子们的充足睡眠，并确保睡眠质量，让孩子们的眼睛得到充分休息。

2、很多孩子在日常生活中受到网络信息以及周围环境影响，在攀比心理下不断追求名牌，追求时尚，总觉得别人有的，自己也一定要有。

3、校内校外相结合开展群众性体育活动。有的学校布置家庭体育作业，开展“四个一活动”(学生每天踢100次毽子，做一分钟仰卧起坐，跳一分钟绳，跑400米)等体育锻炼。家庭体育作业是学生在校参加体育锻炼的延续和补充，加强与家长的沟通，取得了家长的支持和配合。

江苏扬州军事拓展与研学夏令营(军事夏令营拓展)