民警提醒家长：青少年玩游戏成瘾已经成了相当一部分家庭的烦恼，也成为了一种不容忽视的社会问题，家长该如何帮助孩子，首先不能一味的斥责和干预，许多孩子有逆反心理，你越反对我越是要做，而是要积极引导，对于适度的游戏娱乐可以满足，以取得孩子的信任，建立一个沟通渠道。而对游戏的过度沉迷，则要通过与孩子的平等沟通让孩子了解到其中的危害，从而达到摆脱网瘾的目标，最后向他们送发了省关倡议书。

支持网络游戏的人，把无数家长、老师以及政府部门在控制游戏上的付出和成果，当成游戏没有危害的证据，这是何其荒谬。即便是黄、赌、毒泛滥的旧社会，中国还是有无数人不吸鸦片，不赌博、不嫖娼，并未禁绝这些恶习而努力。我们学生时代也从来不缺乏视游戏若无物，安心学习的好学生。所以你不能把网络游戏没有影响社会的进步，作为网络游戏不应该被批判和严管的理由，更不能拿网游也有好的一面作为他不应该受到严管的理由。要知道提炼出鸦片的罂粟，在上千年的时间里是作为药物、食物和观赏植物存在的，现在它却被禁绝了。

研究表明，经常参加体育运动可以从时间、空间和生理三个方面避免网络成瘾的形成，特别是对于内向的学生来说，体育运动带来的身心锻炼可以很好地抵御孩子上网的诱惑。电脑和互联网，以及运动产生的快乐情绪，也可以帮助网瘾者逐渐摆脱阴影，重新拥抱健康。父母在孩子的成长中扮演着最重要的角色。事实上，批评和*的教育方法不适合网瘾青少年。最好的方法是站在孩子一边，和他们一起度过困难。

1、做家长的要给孩子制定好上网的计划，设置好时间和内容，最好是能陪着孩子一起，给孩子良好的陪伴，过程中可以互动科普，让孩子能学到更多的东西，也能给孩子正确的方向引导。

2、金牛座的人很务实，他们很清楚网瘾的危害，一般情况下，他们都能克制得住自己。金牛座上网，主要是从事与现实有关的活动，比如购物、学习、找资料，对于网络游戏、网聊之类的事物，他们没多大的兴趣。总体来说，网络只是金牛座的一个工具，而不是生活的全部。

3、为了学生每天居家体育锻炼不低于1小时，学生的用眼安全，学校安排每天分上、下午各2次课间体育锻炼活动，每次35分钟左右，全天体育健身活动不少于60分钟。制定了明确的教学课程表及作息时间。

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