这一治疗阶段要达到的治疗效果是:让网络成瘾者从思想上认识到网瘾的危害性，主动要求戒除，待成瘾者愿意积极配合治疗后进入下一治疗阶段。，采取系统脱敏的方法，使网络成瘾者逐步戒除网瘾治疗者和网络成瘾者一起制定戒除网瘾计划。具体内容如下:

近年来，青少年群体首次触网时间呈现低龄化趋势，互联网已经成为现阶段青少年开拓视野、日常学习生活的重要平台。但网络在为青少年教育和成长带来便利的同时，也带来来了沉迷网络的问题（例如短视频、网络游戏的危害）。这对于处在生理和心理成长发育阶段的青少年来说，风险极大。针对青少年沉迷网络短视频、直播和网络游戏的现象，2019年3月，由国家网信办牵头，主要短视频平台和直播平台试点上线了“青少年模式”，通过使用时段、时长、功能和浏览内容等方面对青少年的上网行为进行规范。

寻找孩子叛逆的原因。每个孩子叛逆都是有原因的，孩子叛逆行为只是内心的一种表现。家长要仔细分析孩子的行为和语言，观察孩子的日常动态，找到孩子逆反心理的具体原因。找到原因后，根据原因采取针对性的方法，这样去做，孩子的逆反心理就会逐渐消失。因此在判断戒网瘾学校是否时需要从其是否具有科学的教学和管理方式合理的课程设置以及注重心理辅导三个方面的要点加以识别

1、就像没有人会让孩子在没有练习的情况下拿走车钥匙开走车，在青少年上网的过程中，家长也需要扮演一个引导的角色。就算孩子自诩已经是一个上网专家，家长也一定要找时间教给孩子正确的上网准则和安全注意事项，

2、还有就是网络的私密性呢，也给这些人提供了一个比较广阔的天地呢，客观上说，通过上网，聊天儿等方式和网友进行观念上的沟通和情感上的交流，获得安慰和支持，宣泄他压抑的负面情绪[流泪]，确实是可以缓解一些人在社交和心理方面的压力。

3、所以无论体育测试会不会减负，学生们都要对体育活动提起重视，自觉地进行充分的体育锻炼，增强身体素质，毕竟身体才是一切的本钱。

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