心理学家发现，孩子过度网瘾只是一种症状，网瘾背后的主要因素是他们的心理问题，他们的心理问题大部分来自家庭环境的危害。通过对前来接受心理咨询的儿童进行分析，范伟心理学发现，家庭环境对儿童最主要的危害是缺乏父母的关爱，其次是过度溺爱和控制父母的教育方式。

家长要充分认识到网络沉迷对青少年身心健康的危害，切实履行好监督管理的职责，发挥好榜样作用，引导孩子合理安排日常学习生活，有意识地让孩子多从事一些家务劳动、户外活动、体育锻炼，培养孩子多样的兴趣爱好，帮助孩子养成健康生活方式。学校和家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费等苗头迹象，相互告知，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助其恢复正常的学习和生活。

我碰上的那位教授就是我开始做游戏研究时想要对抗的假想敌之一，但我没想到自己那么早碰上了他。当时我就和他说，10年前咱们国家就是按照您鼓励的方向发展的，您的意见得到了执行，不仅网瘾戒除中心盛行，国家更是几乎叫停了游戏产业。但是反过来说，您的意见但凡有效，我们今天根本就不需要回到这里，再来讨论这个问题。他当时就梗住了。那时我的立场就和现在一样：游戏治理绝不等于游戏防沉迷，至少不全等于。

1、孩子在家上网课，一边用手翻书本，一边看平板，一边记笔记，注意力太分散了。而且，长时间低头看书，容易颈椎酸痛，影响孩子骨骼健康，对视力也不好。

2、新冠疫情对于人类世界的影响巨大并且蔓延。大家看得见的是经济发展的指标，看不见的是人们交往模式的改变，尤其对于青少年来讲，宅家抗疫期间与同学互动减少，与网友互动增多，疫情过后，心理治疗和心理咨询呈井喷状态，每次咨询随着信任的建立，都会发现网友给情绪失控带来的影响。网络有着不可抗拒的吸引力，但如何保护自己的内心不受伤害，孩子们，你准备好了吗？

3、停课不停学期间，芳草学子强健体魄，科学有效地进行体育锻炼。除基础素质练习外，学生和教师充分发挥自身特色，发掘家中器材进行锻炼，让居家锻炼成为一件有趣的事。

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