如果孩子仅有厌学情绪，父母需耐心倾听孩子的想法，理清厌学的原因，根据孩子的心理需求做出改变，或者减轻学习压力、帮助孩子适应学校环境、改善家庭环境等，给予孩子想要的理解和关怀，可能厌学就会好转。

1、有效的人际沟通始于倾听。认真倾听孩子不愿意上学的原因，倾听他们对疫情的理解和对去上学这件事的认识，让孩子通过倾诉释放自己的焦虑和恐惧。待情绪平和之后，孩子才有可能对去学校上学这件事情进行客观、理性的思考。同时，在倾听中沟通，给予关心和爱护。放下我们的架子，认真倾听孩子的苦衷、困惑、烦恼,是对孩子的尊重，让孩子感受到被重视、被关爱，增强孩子去上学的信心和心理力量。

2、这些孩子的症状可能不是那么严重，但是他们很痛苦，比如有强迫、焦虑、抑郁的问题，或者上课的时候注意力不集中、或者有抽动的情况等等。""何凡表示，在接诊的过程中，他们反而会发现父母对孩子求医的行为不理解，""父母可能会觉得，你现在不是挺好的吗？上学也没问题，跟同学相处得也好，有时候还哈哈大笑，甚至还能玩手机游戏。其实家长和一部分老师都不能理解，因为孩子的学业好像没有受到太大影响，社会功能也没有受到太大影响。""

但是家长要知道的是，孩子并不会无缘无故出现这些行为，如果孩子有这些表现，一定是某些原因导致的，这值得所有家长思考。

1、闲暇之余，我也曾问起你，你是怎么爱上学习的？你说可能与表扬和鼓励有关，在家里，你说我懂事了，学习进步了，说我变成好孩子了，在学校老师夸我学习认真，成绩优秀，慢慢的，我就真的，变成那个懂事优秀的孩子了！

2、学习无计划，缺少目的性，导致知识学习不系统，缺乏整体统不区分所学内容的重点以及难点，使得学习上花费了精力，付出了努力，却做了很多没有用的“努力”，掌握不到重点知识，自然成绩也就得不到提高。

3、认识到了学习的重要性，所以现在的人们开始努力的学习，如今人们学历都普遍变得很高。记得父母那一代人，一个初中学历就算高的了。但是现在就算是学历，也觉得很普通。从人们对学历的这种看法，就能感觉到时代进步的太快了，发展的也太快了。

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