江苏苏州怎样管教叛逆期不听话的孩子女生

今天是国庆假期第一天，秋高气爽，遍地金黄，真是一年中最好的节气。

初三的儿子难得放假7天，今天带他去买了一双舒适的运动鞋，跑到波光粼粼的湖边休闲了一会，本想在大自然中好好放松一天，儿子不停地催，一直说看景没有意思，逛街也没有意思。刚回到家，径直进入自己的房间锁上门，再也不出来了。

我用4个小时的时间看了《青春期大脑风暴-青少年是如何思考与行动的》这本书，青春期的孩子到底在想些什么？叛逆、不听话，头脑发热，这些青春期的标签背后是什么？

青春期大概从12岁持续到24岁，是每个孩子成长、发展的关键时期。

对于父母来说，家有青春期的孩子，尤其是青春期撞上更年期，斗争，烦恼，憋屈；青春期的孩子需要了解，父母了解青春期的特点，才能给孩子更好的指引。

l 寻求新奇事物

l 积极参与社会

l 情绪强烈

l 进行富有创造力的探索

任何事物都有两面性，青春期孩子的个性特征有利有弊。

父母是孩子的生命合伙人，这些特征如果能因势利导，取强补差，那么，青春期的破坏性就可以降到最低。

寻求新奇事物：

有人直播吃屎，孩子们看得津津有味；有人在视频里炫富，喝1982年的拉菲，在巴厘岛的沙滩上晒太阳，孩子们兴奋地说，我也想这样；有人用洗澡盆做水果沙拉，用桶灌注沙拉汁，孩子们看得垂涎欲滴；

13岁的女孩要上初中，非要去一个离家远的地方上学，并发誓一个学期都不会回家一趟。处于青春期的孩子，如果不引导，孩子就在追求新奇特的道路上沉迷；

探索新事物、性的萌动，初识爱情等一系列的人生课题，对青春期来说是新奇，对于父母来说，要充分发挥孩子的创造力和探索欲，把青春期的躁动、冒险带来的危害降到最低。

针对青春期孩子的身体特点，大脑发育的迅速，专家指出，要想让孩子平稳度过青春期，亲子之间建立安全的依恋模式，让孩子感受到被接纳、被支持、被爱!

青春期是一个特殊的时期，就像是一个拔节的翠竹，大脑在迅速的发展，荷尔蒙在迅猛增多，身体在迅速的变得像成年人。

7个工具，助力孩子身体健康、心理强大

内省：

增加内省的时间，每日三省吾身也许不容易做到，但是吃一堑，长一智，从每一个错误中学习，是青春期孩子要慢慢学会的功夫。

睡眠：

充足的睡眠，不管是何种情况，不要让课外活动和繁重的学习任务压缩睡眠时间，睡眠也是学习力。充足的睡眠时间不仅可以促进身体发育，睡眠的时间可以促进大脑对信息的整理，睡前记忆的东西，通过睡眠可以得到整理和再次强化。

青少年每天需要8.5-9.25个小时的睡眠，充足的睡眠时间可以集中注意力，可以让身体进行更好的新陈代谢，获得更好的免疫力。

专注：

专注力是做事有成的必要条件。青春期的孩子荷尔蒙旺盛，青春萌动，是很难有很好的专注力的，专注是任何人想要做成事、想要取得好成绩必须修炼的。培养孩子把大任务切分成小任务，把理想、目标具体到每一天，甚至是每一节课。

一次只做一件事。

休息：

不会休息的人就不会工作。好好休息就是学习。劳逸结合，有学有玩，学就学得踏实，玩就玩得痛快。休息就是在给大脑充电。

休息就是大脑地徜徉。

没有目标，没有计划，不试图完成什么事情，让大脑打个盹吧。

娱乐

像我们小时候一样，丢沙包，捉迷藏、跳房子。

以投入、快乐的方式，和其他人一起玩，每每想起小时候那无忧无虑的时光，美好的感觉充斥心房。

在娱乐的过程中，我们学会了和他人的相处；在玩耍中，说话和做事能力都得到了增长。

学校里的运动会，班级集体活动、课外兴趣小组，鼓励孩子多多参加吧！

运动

运动改造大脑。

运动可以使神经的可塑性得到发展。

对心理健康也有好处，抑郁、闷闷不乐的时候，进行一些有氧运动，情绪会变得越来越好。

与他人联结

与他人交流能够使我们的生活变得更有意义，更健康、更明智，更幸福。

当青春期孩子和家人，玩伴，同好、同学一起互动时，，孩子的情绪会变得越来越好。

面对面的交往，眼神交流、面部表情、语调、姿态、手势等，这样与他人的互动和联结，我们属于一个更大的整体，而不仅仅属于一个家庭。

以上内容就是江苏苏州青少年管理学校讲道的关于“江苏苏州怎样管教叛逆期不听话的孩子女生”的相关故事！