南京青少年叛逆期心理咨询师

如何预防孩子沉迷电子产品

1、是增强孩子的自信心和自觉性……父母是相信自己的抵抗能力的，自己也要努力证明这点，2、更多的游戏加入，会让孩子对许多游戏的基本元素不再敏感，不再显得那么有吸引力，快速完成并获得成就感的游戏不易上瘾，过关后也基本很少愿意过多重复游玩。第三步用游戏引导发散思维说到底游戏再好，学到再多知识也是虚拟的，不接地气的，我们在孩子玩游戏的时候要经常打岔，1、这个解决方案是不是最好，有没有其他思路了，2、这个小狗画的好酷，我们玩完这关，去拿笔把他画下来吧3、今天游戏开的这架灰机好像在CK百科见到过啊，上次我下载的造物小百科里不是讲过怎么造飞机的吗，你还记得不？孩子：balababla……反正按照孩子的年龄，控制单次看屏幕的时间，接着去做其他的事情，当然培养孩子的自主意识，到点要主动休息就更好啦(现在我孩子经常就说“老爸，今天的游戏时段到点了，我们换个新花样吧！以上说下来感觉引导孩子正确使用电子产品实在需要家长用心，需要父母和孩子长期共同生活进步。虽然现在家长也很忙，但是还是要抽出时间和孩子一起成长，多年以后你从中体会到的乐趣会让你觉得这一切都是值得的。

如何预防孩子沉迷电子产品

1、是增强孩子的自信心和自觉性……父母是相信自己的抵抗能力的，自己也要努力证明这点，2、更多的游戏加入，会让孩子对许多游戏的基本元素不再敏感，不再显得那么有吸引力，快速完成并获得成就感的游戏不易上瘾，过关后也基本很少愿意过多重复游玩。第三步用游戏引导发散思维说到底游戏再好，学到再多知识也是虚拟的，不接地气的，我们在孩子玩游戏的时候要经常打岔，1、这个解决方案是不是最好，有没有其他思路了，2、这个小狗画的好酷，我们玩完这关，去拿笔把他画下来吧3、今天游戏开的这架灰机好像在CK百科见到过啊，上次我下载的造物小百科里不是讲过怎么造飞机的吗，你还记得不？孩子：balababla……反正按照孩子的年龄，控制单次看屏幕的时间，接着去做其他的事情，当然培养孩子的自主意识，到点要主动休息就更好啦(现在我孩子经常就说“老爸，今天的游戏时段到点了，我们换个新花样吧！以上说下来感觉引导孩子正确使用电子产品实在需要家长用心，需要父母和孩子长期共同生活进步。虽然现在家长也很忙，但是还是要抽出时间和孩子一起成长，多年以后你从中体会到的乐趣会让你觉得这一切都是值得的。

远离电子产品的体验的作文

随着社会的发展，电子产品也越来越普及化了。在给我们带来方便的同时，也给孩子们带来了巨大的隐患。

孩子早早的就放寒假了，要说假期里最大的敌人那无疑就是电子产品了，而这也是家长最为忧心的。

上学期间还好，有老师的监督，有学业的压力，孩子还不是那么的沉迷。

而现在到了假期，没有了老师的监督，没有了学业的压力，再加上家长忙于工作，很多孩子就容易放纵自己。

不知道这究竟是时代的进步，还是时代的悲哀。

02
生活中，很多父母一开始觉得孩子玩点电子产品没什么大事，适当的开拓视野，增长见识，诚然，这也没错，但是家长如果不予以规则制止，等到发现孩子过度沉迷，后悔已然来不及了。

10年之后，结果让人震惊。

由此可见，孩子沉迷电子产品的危害有多大。

电子产品满足了孩子一时的欢愉，但是制造出的垃圾快乐，杀死了孩子的自制力，杀死了孩子的学习能力，更加杀死了孩子的上进心。

心理学研究更是表明，过度使用电子产品，孩子会出现焦虑、暴躁、抑郁、自闭，甚至是暴力的行为。

心理学上有一个词，叫“禁果效应”，意思就是，越是禁止的东西，就会越勾起人的好奇心和探求欲，就越想要得到手。

孩子对待电子产品这件事也是如此。

孩子有着极强的好奇心和逆反心，家长如果强烈的制止，不让孩子接触，孩子可能会越发的想玩。

所以说，家长要想孩子不沉迷电子产品，源头就是要让孩子少接触电子产品。

那么父母该如何让孩子少接触电子产品呢？

1、言传不如身教
生活中，很多家长面对孩子沉迷电子产品的行为，一开始会苦口婆心的念叨孩子改正，却发现不能起到丝毫作用，这时候家长通常就会用粗暴的打骂行为来强制要求孩子。

导致孩子不仅没有听话改正，反而越发的叛逆。

其实，家长一直耳提面命的唠叨或者粗暴的打骂孩子，都远远不如言传身教的作用大。

著名的苹果之父乔布斯，从来不在家里摆弄电子产品。

乔布斯回答说：“我们家限制出现电子产品。”

于是，每天晚饭后，乔布斯家里都会出现这样的场景：

而现在，孩子也成长的越来越优秀，可以说，这背后离不开乔布斯的教育。

2、发展兴趣爱好
很多时候，孩子过分的沉迷电子产品所营造的虚拟世界中，是因为没有体会到现实生活中的乐趣。

作为家长，要懂得发掘孩子的天赋，支持孩子的兴趣爱好，丰盈孩子的内心。

不要一味的督促孩子的学习，要懂得劳逸结合。

孩子有自己的爱好，有事可做，并且做的开心，自然也不太会对电子产品产生多大的兴趣。

03
写在最后：
究其根本，孩子沉迷电子产品的根源都是出在家长的身上。

家长们扪心自问：

对孩子来说，最好的成长营养，就是来自父母的陪伴。

父母在日常生活中，可以给孩子讲一讲故事、陪她外出旅游、一起画画、一起下棋、一起阅读....

当孩子跟父母一起见识了上川日月、蓝海湖泊、感受了书香境界、人文真秘，体悟了原野奔跑、亲子之趣，又怎么会沉迷于一方小小电子屏幕呢？

作为父母教育孩子是非常重要的事情，南京戒除网瘾学校感谢您今天浏览“南京青少年叛逆期心理咨询师”干货满满，值得收藏！