该院酒瘾网瘾科周旭辉主任认为，网络游戏、短视频等产品本来就是用来给人们消耗时间的，是迎合人们的心理设计的，很容易让人们迷恋上瘾。而孩子自律能力差，自我管理能力弱，不能明辨是非和区分利弊，就更容易沉迷于网络游戏、短视频等网络虚拟事物中。

周旭辉表示，孩子长时间沉迷于网络游戏有很多害处，会造成孩子近视，会使孩子上瘾，会占用孩子学业、运动和感受现实生活的时间精力，会让孩子忽视现实、忽视身边人，会影响孩子的思考能力，会影响孩子的行为思想。防止未成年人沉迷网游，要求学校和家长加强监督，要求网络游戏公司履行企业社会责任，净化游戏内容、设置青少年模式和防沉迷系统、用技术手段限制青少年玩游戏的时间。

周旭辉还强调，防止未成年人沉迷网络游戏应该从源头抓起，政府、科研单位、学校和社团应该积极建立和完善融教育性、知识性、应用性、娱乐性为一体的青少年网站；组织和协助研发适合于青少年身心发展特点，兼具知识性、教育性、娱乐性和趣味性，集道德法制、传统文化、历史人文、民族大义、爱国情怀等内容为一体的绿色网络游戏。这既有助于青少年树立正确的人生观和价值观，也可以为青少年网络成瘾问题的解决开辟一条疏导的途径。此外，还要加强对学生家长的教育理念、教育方法的宣传普及和培训，建立成熟有效的家校共育制度和体系，促进家长、学校的合作共育，共同监督教育孩子，帮助孩子找到并发扬健康的兴趣爱好，也要求家长和老师以身作则、言传身教。

根据我的经验所谓的上瘾其实只是孩子找到了归宿就比如我小时候就孤僻没朋友学习成绩还不行班主任歧视我隔三差五体罚+挖苦说我家穷说我什么都不是还挖苦我说我是没爹的孩子（我父亲在我3岁出车祸死亡）玩游戏的时候会体会到升级的快感你等级高你装备好别人就羡慕你你就能在游戏里称王称霸之所以这么说是因为我做过我在十四岁的时候就已经是一个服务器里最强的人了整个服务器没一个有我有钱的称霸了整个服务器结果因为有人妒忌请人（没别人服务器的服主）把我号盗了而且监控了我的IP地址只要我上线（不管什么号谁的号只要上线下一秒直接知道密码）---跑题了看到没到现在想到那段日子还能有依恋的感觉我只能说（从我这里说我之所以上瘾是因为我现实中什么都不是而在游戏里我可以称王称霸谁都是渣渣都要仰望我唯我独尊）而从原理上来说是因为游戏弥补了你所缺失的东西你对他造成了依赖一开始你自己是不知道的时间长了（五六年吧这个时候你的眼睛已经可以变成近视眼了）就知道了以你现在的阶段没办法无痛戒除网瘾等你能对戒除网瘾没感觉了你也快变成废人了以你现在的阶段只能硬戒强制让自己不去玩用别的东西吸引自己拿走你身边所有可以链接网络的东西同时自己好好想想自己到底缺少什么自己到底想要什么然后好好和父母谈谈让他们把关于他们的部分弥补回来家庭问题解决以后就是学校问题了学校上只能靠自己解决如果没办法和人沟通就强行和人沟通不是说说几句话就行的要和别人交朋友这个世界是真实的交朋友不是为了和你喜欢的人交朋友而是不管喜不喜欢他对我有价值我就要假惺惺的去交朋友比如他认识的人多你和他做朋友了就没人敢欺负你欺负了你你也可以找他帮你报复再比如他家很有钱他父母是做官的你和他做朋友对你以后也有好处而因为他家很厉害所以他的朋友也一定很多所以可以达到双重目的--这是我上了初中挨了第一顿揍才知道的事情到真正的时候老师都是goupi他们只认识钱不在乎你的死活你父母不明白内部即使你父亲叫一帮人去学校闹也只能是演戏给人家看人家只能笑笑你半根毛都碰不到人家说到底只有你自己厉害了才是真正管用的（这是在没有背景的情况下我是被打了几次后找我表哥我表哥是某支教的某年级的大棍--方言你可以理解为老大所以他叫了几个人去我学校沟通才没人敢动我的具体他是背着我的他说是警告其实指不定是什么的）所以你现在不是为了戒除网瘾而是要找到你缺少的东西然后弥补回来等你在看到电脑的时候就没了兴趣因为你有了比游戏更好的东西你让他请个假，一个星期左右吧，让他不休不眠玩上三天，（找人看着点），然后让他睡吧，保他一辈子不敢玩游戏^v^人生也是个游戏.这要一走错一步就gameover.每个人的生存的规则就是人生游戏的规则...迷茫的人生,在电影中经常看到,其实就在我们身边......游戏的世界,是虚幻的,但也并不是简单的,也有艰辛,也需要努力....经过努力,看到自己的成果后,与真实的世界一样,也会感到欣慰,喜悦....人都有梦想,并且都会为自己的梦想而努力,当进入了游戏的世界,由于是虚幻的可以在短期内实现,现实无法实现的梦想,所以在游戏的世界里不断的为自己的梦想而努力,这也就是人们所说的——“沉迷”。我却不认同，这个贬义的词汇，其实就是我们所说的迷茫。玩游戏上瘾怎么办？强行戒掉，不是说没效果，但效果最小，因为他已经认为达到游戏中的某个目标为梦想，就会认为阻止实现梦想的一切事件为挫折，谁会为梦想而惧怕挫折呢~！所以说，强行戒掉，不是说没效果，但效果最小，就算截掉了，假如在现实遇到了逆境，也会重返游戏世界，并愿意为此迷茫下去。最好的方法，是改变梦想，这是需要别人的开导的，首先，让他真实的了解家庭的境域，不需要家人的庇护，让他认识，并在意这个真实的世界，其次，问他的梦想是什么，是真心的，不是随口说的。问他的时喉要认真，而不拘谨严肃，毕竟是人的梦想嘛，决不应该遭到亵渎。应该尊敬（有些大人重来不尊重小孩子，有些事就是大人的错，心想我是大人，怎么可以向小孩子道歉呢，这是不对的，你身为长辈，就更应该以身作则，主动道歉，心里想连一个晚辈都不如，自心应该感到愧疚。不是可选择的是必须这样做，因为晚辈眼里，你们是一个标准，一个榜样，你们的品德将直接影响到晚辈，如果是小孩他真的是做错事了而取闹的话，身为长辈的你，难到不应该在一颗宽容的心教导吗~！）切回正题：真正的梦想,是不怕任何挫折的,就算埋藏在心,只要一处动就有拼搏的动力的.我们就是让现实中的梦想,去引导他,同时鼓励他,支持他,给他为现实的中的梦想奋斗的希望和自信,并在以后的时间中适时的关心他在梦想中遇到什么困难,并给予帮助,解决问题困难,最终这颗在人生迷茫的心不在迷茫.(假如累了听听音乐入眠吧....)

青少年游戏瘾如何戒掉

哪类青少年易染上网瘾？

1、人际关系不好的孩子

许多学生虽然成绩不错，可是性格内向、猜忌心强，而且小心眼，碰到问题时没能得到及时解决就沉迷于网络，学习和生活受到严重影响。沉迷网络，网瘾严重，长期如此对身体健康不利，像那个济南有一个远大戒瘾中心是可以的！让你对自己的未来不再迷茫不定，树一立正一确的人生态度！

2、学习失败的孩子

3、家庭关系不和谐的孩子

随着离婚率、犯罪率升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，这些孩子通常在家里得不到温暖。但是在网络上，他们提出的任何一点儿小小的请求都会得到不少人的帮助。现实生活和虚拟社会在人文关怀方面的反差，很容易让“问题家庭”的孩子“躲”进网络。

4、自制力弱的孩子　

不少上网成瘾者自制力都较弱，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。生活中要面对很多选择，选择什么是对，什么是错，选择什么该做，什么不该做。如果将人生的元素尽量简单化，那么人生最重要的事情就是选择，选择的正确率越高，成功率也越大。