这段时间收到很多家长的求助：漫长的假期后，很多孩子都说不想上学了，而且厌学情绪严重，该怎么办呢？

这让我想起之前看到的网上的一个：

一个男孩，15岁，逃学，自残。用美工刀在自己胳膊上、腿上划了很多口子，我看着那些伤口，深深浅浅，新伤垒旧伤，触目惊心。

他说：我还用中性笔的尖头，戳大腿。他垂着脑袋，声音很小，语气里没有悲喜，好像在说一件别人的事情。

他妈妈每每说起孩子的现状都泣不成声。觉得自己快要撑不住了。有一次生气，她把孩子推到窗边说：“你跳下去，我接着跳下去，我们都别活了。”因为孩子的问题，急白了一半的头发，很成长时间以泪洗面。

亲子关系剑拔弩张。孩子早就放弃了沟通，大人怎么说都行，随便。家长感觉一团力气，打在棉花糖上，气愤之下，言语越来越尖酸刻薄。

孩子说：“我爸几乎没有耐心听我说任何话，只管自己长篇大论。我成绩不好，他觉得丢尽了脸面。感觉他看着我，就像看着一团垃圾，我现在一听他说话就烦。”

厌学这种情况初中的孩子比较多见。很多孩子细细沟通之后你会发现，他说，我从小到大都是爸爸妈妈说了算，什么都是他们做主。这次我想自己做主，我不想上学，我就想在家里上学。

或者是说我觉得学这个数理化我不擅长，我为什么不早早把时间花在我更想学的事情上呢？我想去学唱歌，我想去学跳舞，我想去画动漫。可能家长会把注意力放在“我想去学唱歌”，家长就着急了。

但其实我们是不是可以把重点放在那句“从小到大都是你说了算”，这个背后孩子情绪是什么？

他觉得他完全没有自主感，他觉得从小到大都是被安排做爸爸妈妈眼里的孩子，他做不了他自己。

随着青春期的到来，自我的萌芽到了一个最高峰，最高峰就是什么？

我要做我自己，我想自己去探索。

在家长眼里这是叛逆，在心理学中这个叛逆是独立的体现，它是人格独立、思想独立的一个标志。

因此在家庭教育方面，过于强势，过于干预，从小特别束缚，让孩子在缺乏自主感的氛围成长起来，这样的孩子在青春期这种自我意识高度发展，再加上一些外部因素的诱发的时候，孩子就开始不愿意上学了，这是几率很高的。

还有另外一个原因还可能是“患病得益”，这个也很常见。

多见于一些爸爸妈妈可能感情不太好，但是可能碍于孩子的成长，他们处在冷战中，他们也很克制，没有在孩子的面前去吵架。

但孩子知道爸爸妈妈总处在离婚边缘，他慢慢地发现只要我不舒服了，只要我有事了，他们两个就有了共同处理的事，他们就不吵架了，他们就陪我了。

于是孩子就把不上学作为一个维系父母婚姻关系的一个工具，这也很常见，所以我们要从家庭关系去入手。

还有一种可能会是有严重的分离焦虑，比如说初一、高一、一年级这样一个环境的转折点，尤其是初一高一要住宿了，这样的一些离开家庭独立生活这样的一个转折点，会让孩子有严重的分离焦虑，他们会舍不得妈妈，所以就不想去上学。

以下是孩子不肯上学的几种常见原因和解决之道：

焦虑孩子不喜欢上学，其中一个原因是他们一与家人分开就焦虑不安。这中情况最常发生于家庭气氛紧张期间，或孩子就要去另一学校就读的时候。父母如果反应不当，可能令孩子焦虑加深。孩子如果是刚开始上学，家长须注意头几天上学前和孩子道别的方式。

家长必须多鼓励子女，而且不要太注重学业成绩。只要子女已尽了力，即使考试成绩不好，也不应苛责，父母要求不过高，子女便无须承受过大压力，于是焦虑减少，念书也就不感到辛苦了。

寂寞有些孩子不喜欢学校是因为没有朋友。如果小孩总是自己一个人，或者假装生病逃避课外活动，又或以送贵重礼物来讨好别人，很可能就会在学校没有朋友。

教孩子社交技巧可帮助孩子解决感觉寂寞的问题。应多为孩子创造与他人互动的机会，例如让孩子帮助老师派发本子，或者全家去餐厅吃饭时让孩子练习点菜。父母也要传授孩子一些结交朋友的技巧。

受欺负有些学生讨厌学校是因为害怕同学。如果孩子过分沉默焦虑，在学校没朋友，或突然自信心低落，那他可能在学校受人欺负了。

解决此问题最常见的方法是向老师报告，但这是不够的。向老师报告并不不能不会再受人欺负。最要紧的是帮助孩子采取主动，让孩子觉得自己有能力找到防止欺负的办法。

学习困难有些孩子不肯上学是源于生理问题。有些孩子不喜欢学校可能是因为患有学习障碍。他们中枢神经系统功能异常，无论他们怎么努力，进步都很有限，加上家长和老师不予体谅，久而久之，自然抗拒学习。有学习障碍的孩子常常精神沮丧，老是没法完成学校作业，或者似乎总是不听从老师的话。他们也许无法记住简单的事情。

家长要主动和学校商量解决之道。

怕老师如果孩子经常抱怨老师"太凶"、"不公平"，该怎么办？

家长该去找老师说明孩子的个性，这通常可改善老师和孩子的关系。

不过，最重要的还是教孩子自己面对困境，进而找出解决问题的办法。鼓励孩子好学上进，培养孩子积极的生活态度。父母应找机会带孩子到他们工作的地方去，让他们知道父母工作的情况，体会父母辛苦工作的样子。从而让他们了解刻苦是生活中应有的历程，只要肯努力，就会得到应有的回报。

1.给予实际的期望不要用野心来期望孩子将来做科学家和律师等。让他们认识到每个人都有特殊的天分，都能走出自己的路。

3.以身作则，把应有的生活态度传达给子女。

4.作好学习的准备

孩子每次开学总是有厌学情绪，该怎么办

厌学症是目前中学生诸多学习心理障碍中普遍的问题，是青少年常见的心理疾病之一。针对孩子厌学问题，长沙快乐成长学校心理专家建议家长如下做法：

一、了解孩子厌学的原因，从根本上解决问题。孩子厌学的表现大同小异，而厌学的原因是多种多样的。家长必须找到其症结所在，采取相应的对策才能解决问题。

二、适当调整对孩子的期望。期望太高和太低，都会导致孩子厌学。家长要了解孩子的困难所在，帮助孩子制订切实可行的计划，并为此而努力。多与孩子在学习方法、正确处理挫折方面进行沟通与探讨，帮助孩子树立信心。

三、多与班主任和任课教师沟通。了解孩子的情况，探讨解决问题的方案。鼓励孩子多与老师交流，帮助孩子化解与老师间的误解，建立良好的师生关系，提高孩子的学习兴趣。

四、适当地运用奖励与惩罚，注重孩子的学习过程。只要孩子努力学习，就要给予奖励，使其感到学习是一件愉快的事情。无论孩子考试成绩怎样，只要努力了就不要再追究，但要帮助孩子认真分析试卷，找做错题的原因，提供解决问题的办法。

五、为孩子提供良好的学习环境。能为孩子提供相对独立、安静的环境，尽量不要在孩子学习的地方看电视、聊天。不要在孩子学习时，打断他们或询问一些与学习无关的问题，这些都会影响孩子的注意力，久而久之会使孩子养成注意力分散的毛病。

六、创造“学习型家庭”氛围。家长是好的榜样，孩子会在潜移默化中受到影响。具有厌学情绪的孩子，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。(1)推脱责任这些儿童把简单的失败的原因推向外部，而不能客观地分析学习成绩不良的主观和客观原因，检查自我，吸取教训。他们常常把考试成绩不好归于老师讲课没有讲清，卷子印的不清楚，老师阅卷不公平等原因。其实他们的心里对失败的原因很清楚，只是不敢正视自己的不足，用这种方式来掩盖自己的责任。(2)精神胜利法具有厌学情绪的孩子，在受到挫折时，不是分析原因，而是回避现实，想法改变周围人对自己的看法。往往容易沉湎于以往成功的回忆中。这些孩子的行为方式、心理特征、思维活动都与这些孩子的年龄不相称，这种自慰心理表明这些孩子对学习的厌恶情绪。(3)合理化这些孩子往往把自己学习上的失败变为合理化。当这些孩子达不到所规定的标准时，就否定或指责这个标准不合理，尽量找些看似合理的借口，使目前的失败趋于合理化，这样的自慰可以使儿童减少自我形象与受挫感的反差，避免激烈的内心冲突。(4)自我保护这些学生在学习上受挫以后，举出众多的受挫伙伴，表明自己与他人一样，并不是最差的，以推脱因受挫而产生的心理压力，实际上这是一种错误的社会化比较方式，是为了推脱责任，解脱心理压力。(5)自我贬低一些厌学儿童在学习成绩上遇到挫折后，自觉低人一等，极端自卑，感到自己在各个方面都不如别人。不能从科学地分析中坚信自己的学习能力，而自我怀疑，自我否定，认为自己的智力发育落后，不是学习的材料。目前的失败是由于自己的能力不如别人，失败也是自然的事情，这种情况是不能通过自己的努力来更改的。