这个问题恐怕是让很多家长感到头痛的问题。有的家长尝试了各种方法可没有任何效果。这里我们首先要分析一下孩子们为什么会迷上游戏？孩子喜欢玩游戏，是因为他们他们在学习和生活中得不到足够的关爱，在学习中有挫败感，因此他们才会在游戏这个虚拟世界里寻找在实际生活中他们得不到的东西，比如爱、成就感和归属感等。游戏作为当今最大产业之一，它是当今科技大数据和人工智能综合应用的结果。它首先采用精美的故事情节和有趣的动画吸引人们，然后再采用游戏装备和晋级奖励等手段，让人们沉溺其中，不能自拔。知道了游戏设计的原理我们就可以以其人之道还治其人之身。具体建议如下。

第一，父母必须以身作则，在孩子面前坚决不玩游戏。

第二，父母要多抽出时间来陪伴孩子，让他们感觉到父母的关爱。这样他们就不会到游戏这个虚拟世界里去寻找他们在实际生活中得不到的东西。在孩子学习之余，父母可以多陪孩子玩玩跳棋、围棋、象棋等。

第三，多安排一些孩子感兴趣的活动。比如领孩子看电影、参观博物馆、滑雪等。特别是对男孩子来讲，他们更喜欢一些对抗性的运动，可以让他们加入到篮球、足球、跆拳道，武术搏击等项目中。

02做好榜样作用，和孩子制定规则

03 世界那么大，多带孩子去看看

多带孩子去旅游，去周边玩耍，带他认识更多的事物，真实的去触碰这个世界，这远比虚拟的事物更能吸引到孩子们。

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怎样让孩子戒掉游戏

适当限制是必要的,没有一个孩子不爱玩，电子游戏很诱人，自然成为他们的首选。真的这方面的地方很多呢！想要得到帮助就去南宁脑博仕医院吧！帮你知道什么是自己最重要的，不能在网上浪费大量时间。虚度光阴！如果对他不限制，有百害而无一利。所以，可以对孩子合理要求，要求孩子把作业做完了才能去玩，并且规定一个合理的时间。有时孩子学习的效率高，还可以允许他多玩一会儿。这样，孩子有张有弛，他也觉得家长很讲道理。

二、防范为主，注意引导

如果孩子对游戏还没有完全上瘾，可以在其他地方培养孩子的兴趣，作为孩子最亲近的人，父母应该利用业余时间多和孩子交心，了解孩子的所见所闻，多倾听孩子心声，从孩子的话语中了解他的兴趣所在，比如他喜欢羽毛球、网球，那么就花些时间和孩子一起运动，这些健康的生活方式更有利于孩子成长。

三、做好孩子的思想工作

孩子到了初三，很多道理都会明白。这时候可以选择跟他谈心。

有位家长是这么做的：要孩子解释“玩物丧志e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333431343565”的含义。孩子清楚得很，说：“玩物丧志”是指只顾玩赏所喜好的东西，容易消磨掉志气。家长告诉他读初三，面临着人生的一次抉择，如何合理分配时间应有所考虑。孩子认为：不玩游戏是不现实的，游戏不光是有趣，确实也能锻炼思维的敏捷性，会克制自己。于是约法三章，只许星期天玩两小时，如果超出时间，从下周的时间里扣除。坚持每周都这样。之后，孩子没有失信，家长也没有失信，孩子的游戏瘾渐渐克服了。

事实证明，对听话的孩子，最重要的是做好孩子的思想工作，如果一味地堵，听话的孩子也可能产生逆反心理，反而不利于问题的解决。心理学研究表明--网瘾能消除！瘾，是指各种生理需要以外的、超乎寻常的嗜好。过度迷恋上网实际上也是一种成瘾行为，网瘾行为综合征的诊断标准有：1.上网已成为生命活动中的必须部分，并由此产生心理、生理依赖性。如网瘾者可以在网吧内上网达8小时甚至更长时间，不知饿，不知渴，或睡在网吧，上网时精力集中、愉快，从网上得到解脱与欢乐，忘记人世忧伤与烦恼。2.强令终止上网便会出现戒断症状。如网瘾者感到空虚、无聊、烦躁、无助、不安、抑郁，或出现摔物、吵架、打人、偷窃、拔眉毛、寻死觅活等冲动行为，一旦父母又准其上网，则上述戒断症状全部消失，同时产生欣快感。正常上网者和网瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活节律，也不会流连往返，不上网时也不出现戒断症状，情绪如旧。后者则对上网如痴如醉，不准上网便出现戒断症状。现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的"甜头"是强化物，上网操作和"甜头"强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了"网瘾"操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。.

如何让孩子戒掉游戏

1、家长要对网瘾有适当的了解，学会上网。有时候的确网络中找到自己想要的一切，但于现实之中过于沉迷也是不好的！闻听济南的远大戒瘾中心就行的哦！让你对自己的未来不再迷茫不定，树一立正一确的人生态度！不能一棒子打死，认为上网不好，就对孩子正常上网加以阻挠，引导孩子健康的使用网络、及时发现孩子在上网中遇到的问题，一起制定有效的措施。另外，家庭电脑装上防火墙，防止孩子受不良网络文化的影响。

2、关爱孩子，营造良好的家庭氛围。错误教育方式，是导致网络成瘾的重要因素。很多家长面对孩子的网瘾，往往是苦口婆心的劝说、哭诉，或者训斥责骂，最终又束手无策。要善于“弹性说服”，多和孩子沟通，了解孩子真正的需要什么，设身处地的为孩子着想，营造和谐良好的家庭氛围，给孩子以及时的关爱和有效的肯定，家庭的爱是孩子最大的力量。

3、转移孩子注意力。可以带孩子出外旅游、参加一些亲子活动或者做一些有意义的事情，让孩子的注意力得以转移。如何让孩子戒掉游戏?我来回答住校孩子网瘾就得慢慢戒一点，一点的去戒。决不能急于求成。

2帮孩子认清危害。瘾对人有害，游戏瘾妨碍学习进步，损伤孩子身心健康，导致各种慢性疾病发生，降低免疫力。孩子游戏上瘾，家长要想法帮助孩子戒除。怎样才能更好的帮助孩子尽快戒除游戏瘾，我建议：一是要弄清孩子的状态。是不是真的游戏上瘾，家长要注意鉴别。正常者和有瘾者的区别在于，前者能自我控制、自我约束，不影响正常学习和正常生活，后者则对游戏如痴如醉，不准打游戏便出现烦躁、无助、不安、抑郁，甚至摔物、打人、偷窃、寻死觅活等冲动行为，一旦父母准其游戏，则上述症状全部消失，心情非常高兴。二是帮助孩子明理。家长和孩子要像朋友一样交谈，让孩子明确学习是他的主要任务，身心健康是他成长的关键，引导孩子认清长时间打游戏的危害。