【父母与孩子相处，三步管理你的负面情绪】

很多父母从孩子十岁以后，就会感觉孩子越来越“不听话”了，很多时候不受自己控制，或者总是刻意违背自己的意愿。

说真的，原本乖巧的孩子突然变得叛逆，几乎没有家长能接受，为此与孩子产生矛盾也是常有的事，甚至会因处理不当形成严重的家庭教育问题。

其实孩子青春期，是整个家庭最难的时候，这时正赶上母亲进入更年期，两方对峙怎能没矛盾？

第1步：跟孩子聊一聊你自己的坏脾气。告诉孩子在什么时候自己是特别敏感的，或者跟孩子说妈妈其实正在学习如何更好地管理情绪，有的时候是我自己控制不好我自己的情绪，而不是你做了多么大的错事。当跟孩子进行这样的交流的时候，孩子就学会了理解你。

第2步：发现孩子负面行为的背后一定有一些技能是欠缺的。比如孩子推人打人了，那么这个背后的孩子可能欠缺解决问题的技能或者是沟通的技能；再比如，孩子作业错了题，那么孩子可能欠缺的是专注的技能或者是学习的技能；或者孩子早晨迟到了，可能欠缺时间管理的技能。因此我们发脾气是没有用的，只有帮我们的孩子提升技能，孩子才能够真正的进步。当你去问自己我的孩子欠缺什么技能你问出这个问题的时候，你的情绪就已经降温了。

第3步，我们需要学会观察自己的坏脾气。人的情绪变化往往会在我们的一些神经生理活动中表现出来，比如当你的坏脾气上来了以后，自己的身体反应可能是，头发竖起，拳头紧握，肌肉绷紧或者是面部红亮。你一旦发现自己有这种身体反应就立刻提醒自己，深呼吸，放松，让自己紧张的情绪得以缓解，缓解之后再和孩子沟通。

也许最好的亲子关系不是父慈子孝，而是孩子敢于和父母开玩笑，两代人在玩笑中达到了真正的平等。

许多家长就时常抱怨，为什么自家孩子这么不懂事，你要他往东，他偏偏往西，就是不按你说的做，甚至出现极端行为，比如下面的这个小女孩。

孩子总是唱反调甚至展现出消极状态，其背后的原因却值得我们深思。

其实家长们在生活点滴中和孩子的沟通方式，往往是决定孩子是否叛逆的关键。

学习、做家务、做拓展的训练与锻炼，你是不是也为了让孩子成长得更好，不断地在家中给安排这些任务？

其实这些项目本身都是基于父母的一片良苦用心，都是很好的。但为人父母，更应该知道的是，孩子们的一生中有更重要的价值所在。

一个人的学习能力再强、收获的金钱再多，他们也都是依赖着知识和金钱去换取充实与快乐。所以如果要让每个家长做个选择题，给孩子留下一笔最宝贵的东西的话，那一定是快乐与充实。

孩子不依不挠地和父母唱反调，本质上就是孩子缺少了一种踏实的感觉。这件事不能全都怪罪孩子难以掌控自己的情绪，因为他们有这样的感受，是因为我们做家长的没有给他们打造好一个好的家庭环境。

这个家庭正在逐渐带给他们一些消极情感，让他们和价值、意义感、归属感渐行渐远时，从而就和父母爆发了矛盾。与之而来的直观表现就是，孩子不愿意在你的安排下去做任何事。

有时你甚至会发现，孩子的脸上怎么连天真活泼的面容都不见了啊？他们变得早上懒得起，周末懒得出门，不仅心理上如此，肢体上也趋向乏力。

这个时候，他们就用自己的表现正式和爸爸妈妈“宣战”了，想要证明自己希望被正面地对待，在家里多有一些存在感与价值感。

可作为家长总是觉得，我们已经付出那么多努力，给出那么多爱了，为什么孩子还是要如此作对呢？或许你恰恰忽视了那些藏在细节里的情绪体现。

在许多家庭场景中，父母因为已经在外面工作当中承受了太多的劳累，因此在面对孩子时，总是会让自己的情绪有所溢出。

爸爸妈妈们赚钱养家是相当辛苦的，但是辛苦的目的，最终是为了抚养好孩子，因此我们不能把白天的辛苦，白白浪费在情感和沟通的失败上，从而功亏一篑。

那么孩子接下来会如何反应呢？当然是跟父母做对，以此来摆脱控制！

如果你在平日里也养成了过度夸奖的不良习惯，不妨由此改变起来，或许就能治好孩子唱反调的问题。

当然，行动也不是很复杂，就是当你评价孩子时，要陈述客观的事实，比如“这次完成得比上次快了”，孩子自己能明白这是他自己已经做到的，而且快一点意味着效率高，是好的。那么他以后会坚持这样的习惯的。

这样的客观的支持，我们才叫做鼓励。对于孩子，还是要多加鼓励，但不要盲目夸奖。

而第二点就是，与人沟通最忌讳的就是虚情假意。比如有的妈妈一边皱起的眉头催促孩子做这做那，一边嘴里还说着一些“我是如此爱你”的表白。

这种内心和口头不再同一种状态的情况下，孩子永远不会把大人们的表达当作爱意，而会觉得和父母的相处越来越冷漠了。

因此父母在和孩子沟通时，最基本的要求就是内心要是轻松的，语言就能自然幽默起来。既然回到了家里，我们就约定好不再谈外面打拼的劳累，在面对孩子时多和他们聊聊他们感兴趣的事，和他们约定好一个具体时间一起做游戏或外出，再基于这些轻松的话题，去传达“爸爸妈妈是爱你的”这样的一种情感，孩子才会觉得，被两个最亲的人发自内心地爱着，是多么幸福的一件事。

许多孩子在和爸妈唱反调时，可能就陷入了不做事情的停滞状态，懒惰、缺乏活力，这些细小的特征，似乎隐约指向了一种疾病——抑郁症。

因此如果你家的孩子出现了，面容死气沉沉，肢体乏力甚至头晕眼花，难以入睡，不愿出门等状况，且一直延续了2到3个月以上，那千万要拉响警报，带着孩子去做诊断。如果确有其事，尽早的治疗也比一切都重要。

但如果孩子可能只是情商相对低，想和父母进行一阵子的抵抗，他们就会在对抗中陷入一种自然的无意义感。毕竟每天躺着就和一条咸鱼似的，久了自然就无聊了。

这种状态一般孩子保持不了太久，就可能自己恢复轻松状态了，那自然就不存在抑郁症一说。

所以虽然唱反调导致的抵抗可能会形同抑郁症，但根据基本的持续时长和观察，我们就能判断出有没有必要去医院看一看了。与其一直提心吊胆，不如多观察观察孩子的动向，等他们愿意敞开心扉靠近一步时，也千万不要错过良机。

希望每位家长都能在孩子唱反调这件事里看到自己处理不妥之处，尽快走出和孩子互相消磨的时期，让这个家里充满更多的温暖与爱，孩子们的成长也会更加充实有意义起来！

当然，想知道更多方法的伙伴可以学习这套课程：《父母必学的10个亲子沟通技巧》

这是一个正常的过程，但是要想很好的处理这个问题，是一件很麻烦的事。首先，你的孩子肯定是在12岁到15岁之间了吧，这个时候正是孩子进入青春期的时候，这个时候他们的心里就会自然而然的产生一种自我良好的心理，认为自己什么都懂了，自己长大了，很多事可以自己做主，就没有再和自己的父母进行商量，自己做主，所以当家长意识到这一点不对时，便会去纠正，但这个时候你们两者的心理所想都是不一样的，都认为自己是正确的，所以，孩子这时就会产生叛逆心理，觉得父母很讨厌，什么都要管。另外一方面，就是家长和自己孩子平时沟通的时间肯定是太少了，只管着自己的工作，忘了和孩子的沟通，平时下了班回来，就应该主动的去问问孩子今天一天下来的学习情况，问问发生了什么趣事的，或者你也可以把你今天发生的值得一提的事说出来让孩子听，这样在交谈的过程中，就会产生彼此的信任与感情，让孩子说出自己心里的想法，而家长则要学会去认真的聆听孩子的心声，不要总是一味的去反驳，要从孩子所说中去辨别对错，并采取相应的措施，这样，才会有效果的。（以上是简单的说说，具体还要看情况而论）这很正常,我想你应该为他高兴,难道你想让他像机器一样吗,反叛证明你孩子已经开始长大,慢慢成熟了,因为他已经自己有主见了。对孩子的反叛你要注意几点1不要像强制的让他接受你的关点,这样会让他更加反叛。因为他也有自己的观点的2不要在别人面前说他这样不对,因为这样会伤他自尊,小孩的自尊特别强。3那就是你要多了解一下孩子了,因为你不了解他你才觉得他这样是反叛,反叛可能因为一的一些地方不让他满意。只是他是通过这样的方式表现出来罢了。最后希望我的遇见可以帮到你引导，做必要的灯塔

http://zhidao.baidu.com/question/115653969.html?si=1

建议买些书做参考，很多时候不要阻止他，而是告诉他事情的后果让他参考http://blog.sina.com.cn/hten158

孩子的青春期难免会有一点叛逆，也是自己开始为自己的生活做打算的时候，有的时候觉得孩子的意见和建议是非常正确的，都可以采用，如果不行，就要及时予以纠正，不要让孩子误入歧途。

陈云双红你好

和遇见的情况差不多，不过现在都解决了

你的问题，陆慧萍的东西比较合适

盘锦市孩子性格培养方法排行榜:

http://bbs.pcauto.com.cn/topic-3120090.htmll。hvxf

孩子严重叛逆该怎么办？

陈云双红你好

这个情况是不好解决，很理解你，我也遇到过，下面这个比较适合你的情况

百度【陆慧萍lhp】

2012-5-1511:24:25

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孩子叛逆怎么办