给孩子看网络成瘾引起心理，身体变化的图片或纪录片，让孩子直观地感受到网瘾带来的危害，要给孩子带来冲击和震撼，然后再进行亲子沟通，让孩子从心理上认同父母的教导，从而杜绝网瘾。

文章指出，2020年，我国超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业、引发性格异化的现象呈增长趋势。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用“精神鸦片”“电子毒品”来指代。这一新型“毒品”却突飞猛进、发展壮大成一个巨大的产业。

在熬过了戒除网瘾的初期阶段，已经能够正常的恢复工作、学习，正常的睡眠时，这个时期，教育孩子需要面对部分亲友的不信任，因为过去曾经网瘾的行为，让家人或者朋友一再的失望或者痛苦，他们有些人可能因为没有受过培训而用错误的方法来警戒和训导。让孩子理解，那是因为亲人不懂得爱你的方式，而不是不爱你。这个阶段需要列出那些会再次诱导你回到网瘾状态的人和事物，并事先列出应对策略。并且让孩子模仿练习如何跟家人沟通。这样有预防的措施，在诱因发生的时候，才能及时的回避。

1、多陪伴孩子，让他培养其他的兴趣爱好。即使家长平时再忙，也要抽出来时间多陪伴孩子，很多孩子就是因为缺少了父母的陪伴，所以才会沉迷于电子产品。所以家长们可以多陪着孩子培养一起健康，高雅的兴趣爱好，让他感受到除了上网之外，还有很多有趣的东西，这样孩子就能逐渐的走出家门，摆脱电子产品。

2、互联网对生的影响主要体现在：学习方式、生活方面、心理发展，人们具有好奇心理、逃避心理、补偿心理、从众心理，这些心理会导致网络对生心理发展产生不良影响，从而做出一些不理智的事情与行为。所以我们需正确使用网络，让其对我们的身心发展起到积极影响，正确利用网络平台的开放性、平等性、互动性、虚拟性，从中获取信息，丰富知识结构，开拓视野，提高创造力，提高人际沟通能力，弥补课堂教学空缺，丰富生的课余生活，让网络成为我们的好朋友、好帮手。

3、为落实“双减和五项管理政策”，和谐学生文化生活，展现学生风采，培养学生的集体荣誉感和团队合作精神，增强学生的体育锻炼意识，近日，古城小学特策划了本次“凝心聚力”拔河比赛活动。

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